Belleza saludable: Consejos para la piel, cabello, uñas, combatir el envejecimiento y cirugía estética

¿Realmente sabe qué tan saludable es su cabello? Bueno, la respuesta está más cerca de lo que cree. Pruebe esto para averiguar si sus mechones están en buena forma o si necesitan un poco más de amor. Arranque una hebra y póngala en un vaso con ocho onzas de agua. Si flota, su cabello está...

Probablemente no existe ningún tema tan lleno de ideas falsas, malentendidos y leyendas como la pérdida de peso. Una parte de esto son simplemente consejos viejos que desde hace mucho tiempo se han desacreditado, otra representa el pensamiento tradicional que en realidad nunca fue probado por la ciencia, y otra no son más que...

Es gracioso que la mayoría de nosotros solo sigue consejos sobre carros de un mecánico, consejos médicos de un doctor y consejos fiscales de un contador, pero cuando se trata de hacer dieta todas las opciones son válidas. 1. Contar calorías Esta estrategia puede hacer que la gente realmente se vuelva neurótica. Empiezan a entrar en...

Probablemente ha escuchado que algunos de los ingredientes utilizados en jabones antibacteriales se han relacionado con problemas de salud como la toxicidad hepática y tiroidea. Con respecto a esto, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) ha emitido una resolución definitiva que prohíbe oficialmente estos productos químicos en sus jabones de manos. De acuerdo con...

En el mundo de la nutrición, los suplementos viven en un territorio turbio. Si bien queremos asegurarnos de que obtenemos todas las vitaminas y los minerales que necesitamos, una investigación de la Escuela de Medicina de Harvard demuestra que estos son más potentes cuando provienen de alimentos reales en lugar de píldoras. Sin embargo, existe...