¿Es usted un comedor consciente?

Todas las personas que nos rodean están ocupadas corriendo al trabajo y regresando a casa. Los estudios de investigación muestran que los niveles de estrés y la probabilidad de contraer enfermedades crónicas están en aumento. La consciencia plena se trata de los esfuerzos conscientes que se realizan en la vida para entrar en un...

Mitos y hechos sobre la apnea del sueño, también llamada ronquidos

Mito: el ronquido no es apnea del sueño Hecho: al ronquido se le llama apnea del sueño. Es un cese temporal de la respiración durante el sueño. Una persona con apnea del sueño puede dejar de respirar alrededor de 350 a 450 veces durante el sueño por la noche. El cese de la respiración puede...

Como utilizar el fútbol de fantasía para mejorar su vida sexual

La temporada de fútbol viene con un montón de cosas emocionantes, como los domingos de flojera y los bocadillos del día del partido. Sin embargo, ¿qué tal si añadimos orgasmos a la lista? Si usted y su pareja están juntos en una liga de fútbol de fantasía, es normal convertir una competencia amistosa en una...

Lo que significa pelear por sexo

Es un martes estresante por la mañana, y usted y su pareja pelean por los platos sucios que están en el fregadero por millonésima vez. Cada pareja tiene ese problema por el que siempre pelean. Una batalla verbal que no termina significa que en realidad no están solucionando el problema cuando lo discuten, dice ella....

La mejor manera de aplicar el rubor, según la forma de su rostro

Detenga ese tutorial de contornos: la forma más rápida y más fácil de conseguir mejillas esculpidas es ajustar su rubor. Aquí tiene los mejores consejos de acuerdo a las formas diferentes de las caras. 1. Larga Aplique el pigmento circularmente, en las manzanas de las mejillas o justo por encima de ellas. Si su fórmula tiene...