Mitos y hechos sobre la apnea del sueño, también llamada ronquidos
Mito: el ronquido no es apnea del sueño
Hecho: al ronquido se le llama apnea del sueño. Es un cese temporal de la respiración durante el sueño. Una persona con apnea del sueño puede dejar de respirar alrededor de 350 a 450 veces durante el sueño por la noche. El cese de la respiración puede...
Reglas para bajar de peso que puede olvidar ahora mismo
Probablemente no existe ningún tema tan lleno de ideas falsas, malentendidos y leyendas como la pérdida de peso. Una parte de esto son simplemente consejos viejos que desde hace mucho tiempo se han desacreditado, otra representa el pensamiento tradicional que en realidad nunca fue probado por la ciencia, y otra no son más que...
Estos ingredientes temibles acaban de ser oficialmente prohibidos en los jabones antibacteriales
Probablemente ha escuchado que algunos de los ingredientes utilizados en jabones antibacteriales se han relacionado con problemas de salud como la toxicidad hepática y tiroidea. Con respecto a esto, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) ha emitido una resolución definitiva que prohíbe oficialmente estos productos químicos en sus jabones de manos.
De acuerdo con...
¿REALMENTE vale la pena tomar los suplementos de la vitamina D?
En el mundo de la nutrición, los suplementos viven en un territorio turbio. Si bien queremos asegurarnos de que obtenemos todas las vitaminas y los minerales que necesitamos, una investigación de la Escuela de Medicina de Harvard demuestra que estos son más potentes cuando provienen de alimentos reales en lugar de píldoras.
Sin embargo, existe...