Belleza saludable: Consejos para la piel, cabello, uñas, combatir el envejecimiento y cirugía estética

Cuántas de nosotras no quisieran tener el cabello largo y brillante…. ¿Cómo le hacen para tenerlo así? Checa estos simples tips para tener un cabello de diez y ponlos en práctica, verás como da resultado en poco tiempo. Toma mucha agua: el 70% de nuestro cabello está constituido por agua, así que trata de tomarte...

Aquí te dejamos algunos alimentos que te pueden ayudar a tener una cintura perfecta. El yogurt, leche y queso bajo en grasa ayudan a la reducción de cintura ya que contienen calcio que favorece a la quema de grasas acumulada en esa zona. Avena: contiene fibra que aumenta tu energía y ayuda a acelerar...

Cuando hablamos de ser saludable, no solo nos debemos de referir de dietas y ejercicios, eso es únicamente para mantener tu cuerpo en buena forma. ¿Has escuchado el término ¨mente sana en cuerpo sano”? Bueno, esta famosa frase habla de la importancia de mantener no sólo el cuerpo sano, sino también nuestra mente saludable. La mente...

La Acupuntura es una técnica curativa usada en la medicina china tradicional. Se usan las agujas muy delgadas para estimular puntos específicos en el cuerpo. Estos puntos quedan en sendas de energía llamadas "meridianos." Se diseñan los tratamientos de acupuntura para mejorar el flujo y equilibrio de energía a lo largo de estos meridianos. La...

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