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Sirve 4 personas Ingredientes: 3 cucharadas de aceite de oliva ¾ cucharadita de semillas de comino enteras 1 ½ cucharadita de semillas de mostaza entera 1 cebolla grande, partida a la mitad, y rebanada delgadamente. (3 tazas aprox.) ¼ de jengibre pelado y rallado 5 dientes de ajo, rebanado delgadamente. 1 ½ cucharadita de sal...

Promueve Creatividad Unas buenas vacaciones nos refrescan y ayuda a reconectarnos con nosotros ayudándonos a regresar a nuestra vida diaria con más creatividad y energía. Quemar la Mecha El tomar nuestras vacaciones ayuda a no llegar al punto donde no encontremos lugar o tiempo como relajarnos. Al darnos este tiempo podremos pensar con más claridad...

Tiempo: 30 min para 4 personas Ingredientes: 10-15 Jitomates cherry, partidas a la mitad 1/3 taza de Aceitunas Negras 4 oz Queso Feta, ligeramente desmoronado (1 tz) ½ taza Hojas de Menta 2-3 cucharadas de Aceite de Oliva 4 Milanesas de Pollo Sal y Pimienta al gusto Preparación En un plato sopero grande, combinar Jitomates, aceitunas,...

La necesidad de nutrientes para nuestra piel es de alta importancia. El cuidado de nuestra piel es muy importante para prevenir los daños que le causamos en el día-a-día. Algunos de los problemas de nuestra piel puede ser el obscurecimiento de la piel, formación de arrugas, infección, acné, palidez, resequedad como muchas más. Los...

Baila Pon tus mejores canciones, las que mas te mueven, las que hacen que te levantes del sofá y dan alegría. No te preocupes por quien te vea, te envidiaran tu alegría. Muévete al ritmo que quieras, perderás calorías sin darte cuenta. Saca a Thomas Este amiguito que siempre te recibe con alegría día-a-día, también se merece...

La moda de las dietas detox se ha popularizado de la mano de las múltiples famosas que aparecen en las revistas con el zumo verde en mano caminando por las principales capitales del mundo. Sus fanáticos aseguran que ayudan a limpiar el organismo y las siguen por días, incluso por semanas, apuntando sus beneficios,...

Hay muchas formas de alimentarse para llevar una vida saludable. La recomendación general es ‘huir’ de alimentos altos en grasas, preparados de forma calórica e insistir en la ingesta de fruta, verdura, pescado y carne blancas. Por otra parte, no solo consiste en qué grupos de alimentos tomar con poca o escasa frecuencia, sino también...

Seguramente muchos no hayan oído hablar de esta especia, pero se trata de uno de los ingredientes básicos en la cocina hindú. Proviene de la planta Cúrcuma Longa que se puede encontrar de forma natural en la India, aunque su cultivo se ha extendido en la actualidad más allá del país sud-asiático. Quizás con...

A veces nuestro cuerpo nos lanza señales que debemos aprender a descifrar para saber qué es lo que nos ocurre. Si no lo hacemos, podemos estar ignorando un síntoma de una enfermedad o una posible infección que esconde algo más grave. De toda la escucha activa de nuestro cuerpo que es sano realizar, es...

Es casi siempre de origen genético Sólo se han probado dos formas familiares de cáncer causadas por mutaciones específicas de los genes BRCA1 y BRCA2, y suponen entre el 5 y 10% de los casos. Aunque en una familia haya varios casos de cáncer de mama, muchas veces se deben a estilos de vida...